Nicotinamid · Niacin · Vitamin B3

Werbung: »Klassisches B-Vitamin für Haut, Nerven und Energie. Niacin oder Nicotinamid in B-Komplexen und Anti-Aging-Produkten, traditionell als Vitamin etabliert und in der Apotheke breit verfügbar.«

Wirkung: Vitamin B3 ist drei verschiedene Substanzen mit drei verschiedenen Pharmakologien.

Niacin (Nikotinsäure): Senkt LDL und Triglyceride. Der Flush, Gesicht glüht, Haut brennt, ist kein Nebeneffekt. Er ist der Mechanismus. Prostaglandin-D2-Freisetzung über GPR109A.

Nicotinamid (Niacinamid): Kein Flush, keine Lipidwirkung. Dafür: chemopräventiv gegen Hautkrebs, antiinflammatorisch bei Akne. In hohen Dosen hemmt es Sirtuine, paradox für eine Substanz, die NAD+ erhöhen soll.

Pellagra, die klassische Mangelkrankheit: Dermatitis, Demenz, Durchfall. Seit der Mehlmaisanreicherung verschwunden. Seit der Maisanreicherung vergessen.

Drei Formen, drei Pharmakologien, ein Vitaminname auf der Packung. Das Marketing fokussiert auf den B-Komplex statt auf die jeweilige Indikation.

Quellen: Chen 2015