Spitzwegerich (Plantago lanceolata)

Werbung: Traditionelles Hustenkraut vom Wegesrand. Spitzwegerich als natürlicher Schleimlöser und Wundheilpflanze.

Wirkung: Spitzwegerich wurde 2014 zur Arzneipflanze des Jahres gewählt. Die Pflanze enthält Aucubin, ein Iridoidglykosid, das im Körper zu Aucubigenin aktiviert wird und antibiotische Wirkung gegen Staphylokokken zeigt. Dazu Schleimstoffe, die die Rachenschleimhaut schützen, und Gerbstoffe, die entzündetes Gewebe zusammenziehen.

Bei Kindern mit akuter Bronchitis zeigt eine RCT unter Spitzwegerichextrakt nachweisliche Symptomverbesserung gegenüber Placebo. Die Kommission E und die ESCOP haben Monografien für Katarrhe der oberen Atemwege und entzündliche Veränderungen der Mund- und Rachenschleimhaut erstellt.

Topisch beschleunigt der frische Pflanzensaft die Wundheilung. In der Survivalmedizin ist Spitzwegerich das erste Wundkraut am Wegesrand, zerrieben und auf Schürfwunden aufgelegt.

Die wirksamste Apotheke steht am Wegesrand und wird von jedem Rasenmäher zerstört.

Quellen: Wegener 1999