Schafgarbe (Achillea millefolium)

Werbung: »Wildes Heilkraut für Frauen und Verdauung. Wiesenkraut der europäischen Volksmedizin, vielseitig und bewährt.«

Wirkung: Schafgarbe gehört zur kleinen Klasse der Heilpflanzen mit mehreren distinkten Wirkstoff-Familien in einer einzigen Pflanze. Sesquiterpenlactone als Bitterstoffe stimulieren die Verdauung. Ätherisches Öl mit Chamazulen hemmt Entzündungen an Schleimhäuten. Flavonoide entspannen die glatte Muskulatur. Achillein wirkt hämostyptisch bei Blutungen.

Klinisch belegt bei nicht-ulzerativer Dyspepsie, dysmenorrhoischen Krämpfen, kleineren Wunden und entzündlichen Hauterkrankungen. Eine doppelblinde Studie zeigt unter Schafgarbe-Tinktur Reduktion von Stuhlfrequenz und abdominellen Schmerzen bei chronisch entzündlicher Darmerkrankung. Bei aphthösen Mundulzera verkürzt sich die Heilungszeit signifikant.

Eine Heilpflanze mit vier pharmakologischen Achsen in einem Stengel wird im westlichen Markt als »Wiesenkraut« geführt.

Quellen: Nematy 2018