Pterostilben

Werbung: Optimiertes Resveratrol für Anti-Aging und Zellschutz. Pterostilben aus Blaubeeren mit vierfach besserer Bioverfügbarkeit.

Wirkung: Pterostilben ist ein methyliertes Stilbenoid aus Blaubeeren mit der gleichen Sirtuin-aktivierenden Wirkung wie Resveratrol, aber vierfach höherer Bioverfügbarkeit. Die zwei Methylgruppen machen das Molekül lipophiler und metabolisch stabiler.

In Tiermodellen senkt Pterostilben Blutdruck, LDL-Cholesterin und Blutzucker. Die kognitive Wirkung in gealterten Ratten ist stärker als die von Resveratrol bei gleicher Dosis. Eine Humanstudie zeigt unter 250 mg täglich nachweisliche Senkung des diastolischen Blutdrucks.

Molekular betrachtet aktiviert Pterostilben SIRT1 und AMPK, hemmt mTOR und moduliert PPARα. Das ist dasselbe Longevity-Signalnetzwerk, das Kalorienrestriktion anspricht. Im Unterschied zu Resveratrol erreicht Pterostilben die Zielorgane in pharmakologisch wirksamen Konzentrationen.

Das bessere Resveratrol existiert, heißt Pterostilben und wird von niemandem verkauft.

Literatur: Rimando 2005, Riche 2014

Nahrungsquellen: Heidelbeeren, Trauben, Mandeln