Lavendel (Lavandula angustifolia, Silexan)

Werbung: »Lavendelduft für Entspannung und ruhigen Schlaf. Ätherisches Öl aus dem Mittelmeerraum, beliebt für Aromabäder, Massagen und Duftkissen.«

Wirkung: Silexan ist ein oral standardisierter Lavendelölextrakt, der in vier randomisierten Studien bei Generalisierter Angststörung auf Hamilton-Skalen wirksam war, in einem direkten Vergleich von 80 mg über sechs Wochen mit Lorazepam 0,5 mg ohne unterlegene Anxiolyse, aber ohne Sedierung und ohne Abhängigkeitspotenzial. Pharmakologisch bindet Linalylacetat an spannungsabhängige Calciumkanäle und moduliert Serotonin- sowie Glutamatbahnen, ein Mechanismus, der mit Benzodiazepinen nichts zu tun hat und genau deshalb nicht in dieselbe Verschreibungsroutine fällt. In Deutschland ist die Substanz als Lasea zugelassen, im Rest Europas weitgehend unbekannt, weil die Hausarztpraxis das ätherische Öl mit dem Duftbad verwechselt. Lorazepam und Lavendelöl messen sich in derselben Skala, nur eins davon braucht ein Rezept.

Quellen: Woelk 2010, Kasper 2014