Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum)

Werbung: Kraut der Unsterblichkeit aus Südchina. Jiaogulan als adaptogener Tee für Langlebigkeit und Stoffwechsel.

Wirkung: Jiaogulan enthält über 170 Gypenoside, Triterpensaponine, die strukturell den Ginsenosiden ähneln. Die Pflanze aktiviert AMPK mit einer Potenz, die Metformin in Zellstudien übertrifft. AMPK ist der zentrale Energiesensor der Zelle und das pharmakologische Target hinter Metformin, dem weltweit meistverordneten Antidiabetikum.

Eine RCT zeigt unter Jiaogulan-Extrakt messbare Senkung von Nüchternblutzucker, HbA1c und Insulinresistenz bei Typ-2-Diabetes. Antioxidative und hepatoprotektive Effekte sind in Tiermodellen reproduzierbar. Adaptogene Wirkung über Modulation der HPA-Achse ist gemessen.

In der Provinz Guizhou, wo Jiaogulan traditionell als Tee getrunken wird, liegt die Zentenarierrate nachweislich über dem chinesischen Durchschnitt. Korrelation, keine Kausalität, aber die Konsistenz mit dem AMPK-Befund ist bemerkenswert.

AMPK-Aktivierung stärker als Metformin, Preis niedriger als Metformin. Trotzdem kennt es niemand.

Quellen: Huyen 2010, Razmovski-Naumovski 2005