Helmkraut (Scutellaria lateriflora)

Werbung: Amerikanisches Nervenkraut für Entspannung und innere Ruhe. Pflanzliche Beruhigung bei Nervosität und Unruhe.

Wirkung: Helmkraut enthält Scutellarin und Wogonin, Flavonoide mit belegter Affinität zu GABA-A-Rezeptoren. Der anxiolytische Effekt ist in einer randomisierten Crossover-Studie an gesunden Probanden gemessen. Unter Helmkraut sinkt die subjektive Angst überlegen gegenüber Placebo, ohne dass Sedierung oder kognitive Einbußen auftreten.

Das unterscheidet die Pflanze von Benzodiazepinen, die über denselben Rezeptor wirken, aber mit Sedierung, Abhängigkeit und Reboundeffekt bezahlt werden. Helmkraut bindet am selben Ort, ohne dieselben Kosten zu verursachen.

In der europäischen Phytotherapie ist die Substanz praktisch unbekannt. In der nordamerikanischen Eklektischen Medizin war sie Standardtherapie bei nervöser Erschöpfung. Eine Pflanze mit GABA-A-Affinität ohne Benzodiazepin-Nebenwirkungen hätte in der modernen Anxiolytika-Debatte einen Platz verdient.

Das hat ihr niemand angeboten.

Quellen: Wolfson 2003