Gotu Kola (Centella asiatica)

Werbung: »Asiatische Heilpflanze für Schönheit, Haut und Gefäße. Pflanzliche Hautpflege, traditionell in Ayurveda und TCM verwendet.«

Wirkung: Gotu Kola enthält triterpene Saponine wie Asiaticoside und Madecassoside, deren venoprotektive und kollagensynthese-fördernde Wirkung in einer kontrollierten Studie bei chronisch-venöser Insuffizienz dokumentiert ist, ein Befund, der die kosmetische Anwendung pharmakologisch trägt und nicht der Anekdote überlässt.

Daneben zeigt die Pflanze auf zentralnervöser Ebene messbare Wirkung. Eine randomisierte Studie an älteren Erwachsenen verbessert nach 750 mg Standardextrakt täglich Arbeitsgedächtnis und Aufmerksamkeit signifikant gegenüber Placebo, eine weitere reduziert die akustische Schreckreaktion als Korrelat des Angstniveaus bei gesunden Probanden.

Pharmakologisch lässt sich die Doppelwirkung über Asiaticosäure als GABA-A-Modulator und über die Stimulation des BDNF erklären, beides Mechanismen, die nichts mit Hautcreme zu tun haben und alles mit Neurochemie.

Die Pflanze macht Bindegewebe und Synapsen, und das Marketing notiert davon die Haut.

Quellen: Pointel 1987, Wattanathorn 2008, Bradwejn 2000