Gotu Kola (Centella asiatica)

Werbung: Asiatische Heilpflanze für Schönheit, Haut und Gefäße. Pflanzliche Hautpflege, traditionell in Ayurveda und TCM verwendet.

Wirkung: Gotu Kola enthält triterpene Saponine wie Asiaticoside und Madecassoside, deren venoprotektive und kollagensynthesefördernde Wirkung in einer Vergleichsstudie bei chronisch-venöser Insuffizienz dokumentiert ist. Der Befund trägt die kosmetische Anwendung pharmakologisch, nicht die Anekdote.

Daneben zeigt die Pflanze auf zentralnervöser Ebene messbare Wirkung. Eine randomisierte Studie an älteren Erwachsenen verbessert nach 750 mg Standardextrakt täglich Arbeitsgedächtnis und Aufmerksamkeit signifikant gegenüber Placebo. Eine weitere reduziert die akustische Schreckreaktion als Korrelat des Angstniveaus bei gesunden Probanden. Biochemisch lässt sich die Doppelwirkung über Asiaticosäure als GABA-A-Modulator und über die Stimulation des BDNF erklären. Beides hat mit Hautcreme nichts zu tun und mit Neurochemie alles.

Die Pflanze macht Bindegewebe und Synapsen. Das Marketing notiert davon die Haut.

Literatur: Pointel 1987, Wattanathorn 2008, Bradwejn 2000