Glänzender Lackporling (Ganoderma lucidum, Reishi)

Werbung: Pilz der Unsterblichkeit für Immunsystem und Langlebigkeit. Reishi als adaptogener Vitalpilz, traditionell in der chinesischen Medizin seit über zweitausend Jahren.

Wirkung: Reishi enthält über vierhundert bioaktive Verbindungen. Die Triterpene (Ganodersäuren) hemmen die Histaminfreisetzung und modulieren die Komplementkaskade. Die Beta-Glucane aktivieren Makrophagen, NK-Zellen und dendritische Zellen über Dectin-1-Rezeptorbindung.

Klinisch zeigen kontrollierte Studien bei Krebspatienten unter konventioneller Therapie verbesserte Immunparameter, erhöhte NK-Zell-Aktivität und reduzierte Fatigue. Bei Hepatitis B dokumentiert eine chinesische Studie verbesserte Leberwerte. Die Schlaf- und Anxiolyse-Daten sind konsistent, aber methodisch schwächer.

Lingzhi heißt göttliche Pflanze. Die Götter haben keine RCTs hinterlassen.

Quellen: Jin 2012, Wachtel-Galor 2011