Echinacea (Echinacea purpurea)

Werbung: Pflanzlicher Immunbooster gegen Erkältung und Grippe. Echinacea als natürliche Abwehrstärkung, vorbeugend und akut.

Wirkung: Echinacea ist das meistverkaufte pflanzliche Immunsupplement in Nordamerika und gleichzeitig eines mit der widersprüchlichsten Datenlage. Metaanalysen kommen je nach Einschlusskriterien zu gegensätzlichen Ergebnissen.

Die größte und methodisch stärkste Studie, Barrett 2010, zeigt unter standardisiertem Echinacea-Extrakt bei Erkältung keinen nachweislichen Unterschied zu Placebo in Dauer oder Schwere. Ältere positive Studien verwendeten oft unstandardisierte Extrakte, unverblindete Designs oder kombinierten Echinacea mit anderen Substanzen.

Pharmakologisch enthält die Pflanze Alkamide und Cichoriensäure mit immunmodulatorischer In-vitro-Aktivität. Die Spezies (purpurea vs. angustifolia), der Pflanzenteil (Kraut vs. Wurzel) und die Extraktionsform variieren zwischen Produkten so stark, dass Studienvergleiche problematisch sind.

Das meistverkaufte pflanzliche Immunmittel hat seine beste Studie verloren.

Quellen: Barrett 2010, Shah 2007