Bifidobacterium bifidum

Werbung: Klassischer Bifidus für Babys und Erwachsene. Traditionell empfohlen, mild und natürlich.

Wirkung: Im Säuglingsalter dominant, mit dem Alter abnehmend. Das Marketing deutet das als Auftrag zur Substitution. Das Studienprofil sagt etwas anderes.

Spezifische Stamm-Codes sind selten. Der am besten untersuchte, MIMBb75, zeigt bei Reizdarm moderate Symptomreduktion, quantitativ weit unter LGG, BB-12 und Saccharomyces boulardii. Die generisch verkauften Produkte enthalten meist nicht-identifizierte Isolate, die Lebendkeimzahlen sind schlecht gemessen.

Bifidum lebt vom Wort »Bifido« auf der Packung, nicht von einer Stammakte.

Literatur: Guglielmetti 2011

Nahrungsquellen: Sojajoghurt, Kokosjoghurt, fermentiertes Gemüse