Alpha-GPC

Werbung: Hochbioverfügbare Cholin-Quelle für Kognition und Leistung. Beliebtes Nootropikum, durchquert die Blut-Hirn-Schranke und unterstützt den Acetylcholin-Aufbau.

Wirkung: Alpha-Glycerophosphocholin ist eine cholinhaltige Membrankomponente mit direkter Bioverfügbarkeit ins zentrale Nervensystem. In Italien ist die Substanz unter dem Namen Gliatilin als Verschreibungspräparat gegen vaskuläre Demenz zugelassen. In den USA und Deutschland wird sie als Nahrungsergänzung verkauft.

Die ASCOMALVA-Studie an Patienten mit leichter bis mittelschwerer Alzheimer-Demenz zeigt unter Donepezil plus 1200 mg Alpha-GPC täglich über zwölf Monate eine messbar geringere kognitive Verschlechterung als unter Donepezil allein. Sportphysiologisch dokumentiert eine Studie nach Einzeldosis von 600 mg eine nachweisliche Erhöhung der Wachstumshormon-Sekretion und eine Verbesserung der Krafterzeugung um etwa vierzehn Prozent.

Die direkte Verfügbarkeit als Acetylcholin-Vorläufer ist der entscheidende Punkt. Einfaches Cholinbitartrat kann das nicht.

Molekular betrachtet derselbe Stoff, kategorisch ein anderes Produkt.

Literatur: Amenta 2014, Ziegenfuss 2008

Nahrungsquellen: Sojalecithin, Sonnenblumenlecithin, Sojabohnen